Mentaltraining
Das Leben bringt uns öfter mal in Situationen, an denen wir an unsere Grenzen stoßen. So kann etwa der Umgang mit manchen Menschen schwierig für uns sein oder wir geraten ständig in sich wiederholende Probleme. Vielleicht haben wir auch Ziele, die uns unerreichbar erscheinen, weil wir nicht wissen welche Schritte notwendig sind oder weil uns Ängste ausbremsen. Die unangenehmen Erlebnisse spiegeln nur unsere innere (unbewusste) Einstellung zum Leben wider, daher haben wir die Macht sie zu verändern. Mentaltraining und die Ausdehnungsmethode helfen uns dabei.
Mentaltraining
Im Mentaltraining betrachten wir die Schwierigkeiten unseres Lebens und schauen welche Glaubenssätze uns in diese unangenehme Lage geführt haben. Mit einer einfachen Veränderung unserer Perspektive auf das Leben verlieren diese begrenzenden Glaubenssätze ihre Wirkung und wir können uns auf unsere wahren Wünsche fokussieren. Wir erkennen, dass wir das alte unglückliche Leben selbst erschaffen haben und dass wir mit neuer Ausrichtung ein neues glückliches Leben erschaffen können. Die Erkenntnis, Schöpfer des eigenen Lebens zu sein, kann sprichwörtliche Berge versetzen. Mit deiner eigenen Veränderung ändert sich dein gesamtes Umfeld.
Dauer 1 - 2 Stunden, 80 - 150€
Ausdehnungen
Die Ausdehnungstechnik wurde vom spirituellen Lehrer Shai Tubali entwickelt, um mit der Kraft des Unterbewusstseins zu arbeiten. Das Unterbewusstsein hat großen Einfluss auf unsere Emotionen, unsere Gedanken, unser Verhalten und somit auf unser Leben. Mit den Ausdehnungen können wir uns in einem gezielt erweiterten Bewusstseinszustand mit unseren Emotionen und Glaubenssätzen beschäftigen. Wir erkennen ihre Ursachen und ihre Auswirkungen und können sie schließlich loslassen. Im ausgedehnten Zustand haben wir die Möglichkeit hinderliche Glaubenssätze durch dienliche zu ersetzen. So können wir sogar aus Ereignissen, die uns einst schwächten, wertvolle Erkenntnisse und neue Stärke gewinnen.
Die Ausdehnungen sind vor allem für Menschen geeignet, die sich ihren tiefsitzenden Ängsten, aber auch Ärger und Wut, Schuld und Scham, Anhaftungen und Süchten stellen möchten. Mit den Ausdehnungen können wir das Unterbewusstsein klären und durch einen emotionalen Reifungsprozess gehen. Damit stabilisieren wir auch den Verstand und unser Denken wird klarer. Die Ausdehnungen ermöglichen auch tiefgehende spirituelle Erfahrungen, die viel Verständnis für das Leben bringen.
1 Std 80€
2 Std 150€